Een gratis programma voor Android, door Ego360.
Chest Workout at Home is een thuistraining voor de borstspieren die u zal helpen uw doelen te bereiken.
Het is een effectieve en veilige manier om in vorm te komen en borstspieren op te bouwen.
Dit programma bestaat uit verschillende oefeningen die je met je lichaamsgewicht en zonder apparatuur kunt doen.
De oefeningen zijn onderverdeeld in vier moeilijkheidsgraden, zodat je kunt beginnen met de gemakkelijkste en je omhoog kunt werken.
In deze app vind je:
- Meer dan 20 oefeningen.
- Gedetailleerde en stapsgewijze instructies.
- Een dieet voor mannen en vrouwen.
- Veel uitdagingen te volgen.
De oefeningen zijn gemaakt om leuk te zijn en om u te helpen gewicht te verliezen en uw borstspieren op te bouwen.
Het dieet helpt je om af te vallen en je doelen te bereiken.
